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Fit Dance

Martina, Elnaz

Fit Dance è un corso innovativo creato da Euphoria, si trattadi un corso fitness musicale di gruppo, che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica combinati con i movimenti dell'aerobica. 

Gli orari


Tutti i corsi

Sala Attrezzi
Eugenio, Mirko, Luca, Gianluca, Marti...

Frequenza libera alla sala attrezzi

Cycling
Agostino, Eugenio

Cycling è il training di gruppo svolto bicicletta stazionaria con una musica di sottofondo att...

Functional Training
Eugenio, Irina, Martina, Laura, Amedeo

L'allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacit...

Hard Training
Eugenio, Mirko, Luca, Gianluca, Kary,...

Corso ad alta intensità di 30 minuti circa basato su stazioni di lavoro a tempo per coinvolgere ...

Personal Training
Amedeo, Gabriella, Mirko, Eugenio

Allenamenti personali, preparazione atletica, riabilitazioni. Allenamenti svolti tra il singol...

Kardio Kombat
Francy

Il Kardio Kombat è una disciplina adrenalinica e molto coinvolgente praticata a ritmo di musica ...

Funzionale per bambini

Allenamento funzionale per bambini per migliorare le capacità e le abilità motorie, per miglio...

Pilates
Martina, Laura, Elnaz

Il Pilates è una disciplina che lavora sull'armonia globale dell'individuo potenziando...

Yoga
Francesca, Martina, Silvia

Lo yoga è una disciplina che attraverso movimenti e posizioni che migliorano benessere ed elasti...

Step & Tone
Laura, Martina, Francesca, Irina, Francy

Corso fitness di attività aerobica e tonificazione attraverso l'uso dello Step. L'utili...

Fit Dance
Martina, Elnaz

Fit Dance è un corso innovativo creato da Euphoria, si trattadi un corso fitness musicale di g...

Fitness Group
Amedeo, Martina, Mirko, Eugenio

Allenamento fitness con musica di gruppo. Gli allenamenti variano tra classi di tonificazione, ta...

Total Body
Laura, Martina, Irina, Gianluca, Fran...

Total Body musicale è mirata a tonificare e modellare tutto il corpo: gambe e glutei e arti sup...

ENERGY
Gianluca, Eugenio

Corso Energy

Aerobica
Eugenio, Gianluca, Irina, Martina, La...

L’aerobica è una disciplina derivata dalla ginnastica e dalla danza, capace di aumentare la re...

Stretching
Eugenio, Francesca, Martina, Laura, A...

Lo stretching  aumenta la flessibilità muscolare e la mobilità articolare migliorando la parte...

Hard Cycling
Eugenio

Hard Cycling è un corso dedicato a chi non è debole di cuore e a chi ama pedalare, svolgere ese...

Relax Yoga (Hatha)
Francesca

Il Relax Yoga riprende tecniche e posizioni dell'Hatha Yoga, rivedendo le Asana e declinandosi ve...

Yoga dell'Energia
Daniele

 

Risveglio muscolare

Attività fisica per aiutarci a risvegliare corpo e mente per prepararsi ad una nuova giornata co...

G.A.G. - Gambe Addominali Glutei

Allenamento di tonificazione concentrato su gambe, addominali e glutei, una serie di esercizi da...

Kung Fu

Attività Marziale di Kung Fu, stile interno BA GUA ZHANG - NIAN SHOU TA.

Ginnastica Dolce
Luca corsi

Attività di ginnastica dolce dedicata a chi necessita di recuperare le migliori capacità motori...

Preparazione Atletica

Attività di personal training finalizzata alla preparazione atletica ad uno specifico sport. ...

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